LAS RECETAS DE SHA PARA VIVIR MAS Y MEJOR

LAS RECETAS DE SHA PARA VIVIR MAS Y MEJOR

Editorial:
PLANETA EDICIONES
Año de edición:
Materia
Cocina y vinos
ISBN:
978-84-08-16000-7
Páginas:
176
Encuadernación:
TAPA DURA
Disponibilidad:
Podemos conseguirlo en 1 semanas
Colección:
SIN COLECCION

La alimentación es un factor clave para nuestra salud física y mental. Basándose en la dieta macrobiótica, este libro ofrece las pautas para una nutrición completa que permita potenciar la vitalidad, el bienestar y la capacidad depurativa y autocurativa del cuerpo, y a su vez retrasar el envejecimiento. Esta dieta consiste principalmente en cereales, legumbres, verduras, frutas, semillas, frutos secos y algas, y prioriza los productos integrales, frescos, ecológicos, equilibrados, locales y de temporada.
Recoge deliciosas recetas de entrantes, platos principales, postres y bebidas y zumos y también otras destinadas específicamente a la depuración del cuerpo, a la pérdida de colesterol y de peso y al aumento de energía. Además, expertos en macrobiótica de todo el mundo nos traen los platos más saludables de la gastronomía internacional.
Cocina, placer y salud a partes iguales de la mano de Sha, clínica de wellness pionera en el mundo y de enorme prestigio internacional.

Otros libros del autor

  • SHA RECIPES TO LIVE LONGER AND BETTER
    Titulo del libro
    SHA RECIPES TO LIVE LONGER AND BETTER
    TRUINI, WILLIAM / SHA
    Food plays an essential role in our physical and mental health. The SHA recipes to live longer and better, a cookboo...
    Podemos conseguirlo en 1 semanas

    27,90 €