COME BIEN, VIVE MAS Y MEJOR

COME BIEN, VIVE MAS Y MEJOR. NO ENVEJECEN LOS AÑOS, ENVEJECEN LOS KILOS

Editorial:
ESPASA CALPE S.A.
Año de edición:
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-670-4619-9
Páginas:
232
Encuadernación:
RUSTICA
Disponibilidad:
Podemos conseguirlo en 1 semanas
Colección:
ONE SHOT

Una buena alimentación nos puede ayudar a prevenir y combatir enfermedades.El Dr. Escribano nos enseña a llevar una dieta equilibrada no solo para controlar o perder peso, sino también para cuidar nuestros órganos más importantes como el cerebro o el corazón, retardar el envejecimiento, evitar el tabaco, las drogas o el alcohol y potenciar el descanso y el ejercicio. Y en todo este proceso los alimentosdesempeñan un papel imprescindible.

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