NO CONSIGO DEJAR DE FUMAR

NO CONSIGO DEJAR DE FUMAR

Editorial:
CENTRO ANDALUZ VARIAS
Año de edición:
Materia
EMPRESA
ISBN:
978-84-939620-0-5
Páginas:
112
Encuadernación:
RUSTICA
Disponibilidad:
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El tabaco es la mayor causa de muerte no natural y la mitad de las personas fumadoras fallece por alguna enfermedad derivada del tabaquismo. Por ello, dejar de fumar es la mejor conducta en favor de nuestra salud y la de quienes nos rodean.

El libro ¡No consigo dejar de fumar! propone utilizar el conjunto de recursos científicos existentes hoy en día para dejar de fumar: reducción progresiva de cigarrillos, medicinas, cambio de hábitos, técnicas psicológicas... destacando el potencial y los medios que cada persona tiene para dirigir su conducta frente a la presión del entorno y la dificultad de liberarse de la adicción a la nicotina.